Sıcak Su Zayıflatırmı ?

Öncelikle sizlere sıcak suyun bilinmeyen faydalarından bahsedelim.Özellikle spor yapanların sıcak su içmesi vücut ısılarının artmasına böylece terleyerek vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar. Tam bir detoks etkisi gösterir. Kilo verdirmesinin yanında cildi sıkılaştırarak yaşlanmayı önler. Saç köklerinin daha hızlı beslenmesini sağladığından saçlarınızın daha hızlı uzamasını ve canlı görünmesini sağlar. Düzenli olarak her gün sıcak su içmek kasların ve sinir sisteminin düzenli çalıştırır. Kas ve doku altında birikmiş yağların erimesini kolaylaştırır. Yemeklerden sonra yaşanan hazımsızlık sorununa iyi gelir. Bağırsakları çalıştırarak biriken atıkların temizlenmesini sağlar. Ayrıca kas gevşetici özelliği sayesinde çoğu kadının yaşadığı adet ağrılarını da hafifletir

Sıcak Su İçerek Kısa Sürede Kilolardan Kurtulabilirsiniz

Metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlayarak bölgesel yağların erimesini kolaylaştıran sıcak su özellikle aşırı iştahı olanların diyet yapmalarını kolaylaştırır. İştahı kapatarak uzun süre tokluk hissi veren sıcak su aynı zamanda vücutta yağ birikmesini engeller ve selülit oluşumunu önler. Sağlıklı yaşamın bir parçası olan su kan dolaşımını hızlandırır ve vücut ısısını dengede tutar. Diyetle birlikte spor yapan kişilerin vücut ısılarını korumaları oldukça önemlidir. Vücut ısısında yaşanan ani değişimler kilo vermenizi engeller. Bu nedenle uzun süre vücut ısısını dengede tutan sıcak su ile vücuttan toksinlerin atılmasını kolayca sağlayabilirsiniz.

Post Author: aykiz

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir